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김광오 한방 칼럼

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1 Hooah 12455 2018-03-28
2 나운택 7605 2018-03-31
3 아이리스 4845 2018-04-27
4 정희수 4305 2018-05-09
5 kokim 2570 2018-10-10
6 손영호 2515 2018-07-30
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[김광오 한방] 생리통 한방요법

[김광오 한방] 생리통 한방요법 file

몸을 따뜻하게 해고 패스트푸드 등 삼가야 자궁은 여성의 건강척도라는 말이 있다. 한 달에 한번 하는 생리가 귀찮게 느껴지기도 하지만 예정일에 맞춰 시작되지 않으면 걱정이 앞서게 된...

128 | 2019.04.22
[김광오 한방] 기억력 감퇴

[김광오 한방] 기억력 감퇴 file

천마는 머리를 맑게 하는 효능 있어 ▲천마 나이가 들면서 기억력 감퇴를 호소하는 사람들이 늘어난다. 늙어가면서 자연스럽게 뇌의 기능도 퇴화 현상을 보이기 때문이다. 그러나 나이가 그...

97 | 2019.03.11
[김광오 한방] 선천적 요인과 후천적 노력

[김광오 한방] 선천적 요인과 후천적 노력 file

체질에 맞는 맞춤처방일수록 큰 효과 한방에서는 식물의 씨를 말할 때 자(子)나 인(仁)이라는 글자를 사용한다. 구기자, 오미자, 복분자, 토사자, 행인, 산조인, 마자인, 과루인 등 그 예를...

73 | 2019.02.18
[김광오 한방] 여성의 고민거리 어혈(瘀血)

[김광오 한방] 여성의 고민거리 어혈(瘀血) file

활혈화어(活血化瘀), 보혈(補血)로 치료 우리 몸의 혈액은 심장의 작용으로 온 몸을 순환하면서 각 기관과 조직에 산소와 영양분을 운반해 주고 또 조직에 신진대사에서 생긴 탄산가스와 노폐...

65 | 2019.01.22
[김광오 한방] 편도선염(Tonsillitis)

[김광오 한방] 편도선염(Tonsillitis) file

꿀을 가미한 진한 레몬차를 수시로 복용 편도란 목(인두)주변에 있는 임파 조직으로 구개편도, 인두편도, 설편도 등이 있다. 편도의 임무는 목을 통해 들어오는 박테리아나 바이러스 등을 ...

66 | 2018.12.23
[김광오 한방] 술과 건강

[김광오 한방] 술과 건강 file

알콜에 강하고 약하다는 것과 간질병과는 별개 술은 자기 몸의 상태에 따라서 적당량을 마시는 것은 몸에 이로우며 특히 포도주는 황산화 물질이 함유되어 있어 심장병, 동맥 경화증 예방...

88 | 2018.11.18
[김광오 한방] 복부 비만

[김광오 한방] 복부 비만 file

하루 한끼는 과일, 유산소 운동으로 몸 관리를 몸은 말랐는데 아랫배가 볼록하게 튀어 나온 분이 있다. 이런 뱃살은 지방뿐만 아니라 부기에 의한 물살도 많이 있다. 냉증이나 운동 부족...

80 | 2018.11.07
[김광오 한방] 코골이의 원인과 대처

[김광오 한방] 코골이의 원인과 대처 file

갑자기 심해진 경우, 체중이 원인 잠자리에서 누구나 몇 번은 가까운 사람의 코골이로 인해 수면을 방해 받아본 경험이 있을 것이다. 코골이는 타인에 대한 피해도 문제지만 본인 자신의 ...

73 | 2018.10.30
[김광오 한방] 과민성 장증후군

[김광오 한방] 과민성 장증후군 file

여유를 갖는 생활 중요 비위 보하는 인삼 효험 과민성 장증후군은 보통 정신적인 스트레스로 인하여 자율신경에 과민반응을 일으켜 소화기관에 특별한 기질적인 장애 없이 이상증상을 유발하는...

77 | 2018.10.09
[김광오 한방] 전립선 비대증

[김광오 한방] 전립선 비대증 file

복합적인 효과의 약과 침, 좌약 등 사용 전립선 비대증은 전립세포의 증식에 의해 전립선이 커지는 노화 현상이다. 세포의 수가 늘어나면서 커지는 것이기 때문에 엄밀하게는 ‘증식’에 해...

83 | 2018.09.23